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屈腿杠铃硬拉是练大腿后侧和臀大肌的还是练背的?有人说练腿有人
发布时间:2019-10-02        浏览次数:        

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  如果是手臂伸直,没有上提动作的话,那就跟视屏说的一样练腿的,对臀部也有一定影响

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